27 Giu WORKSHOP DI SOSPENSIONE CAPILLARE
Workshop di Sospensione Capillare
Domenica 14 Luglio 2024 h. 10.00 – 14.00
presso SbocciArte Scuola di Circo
via Vittorio Veneto 1 , 21010 Cardano al Campo (VA)
Un primo incontro per approcciarsi a questa meravigliosa disciplina.
Obiettivi : conoscere le basi della sospensione capillare e apprendere tecniche e modalità per potersi allenare in autonomia e in sicurezza.
Programma:
Nodo
Riscaldamento
Primo approccio ai movimenti possibili
Autosospensione e sospensione
Requisiti: buona forma fisica, buona tenuta addominale, capacità di ascoltare il proprio corpo, capelli lunghi almeno fino alle spalle.
Materiale:
- Anello di metallo
- 1 elastico per capelli con il quale si possano raccogliere tutti i capelli in una coda
- Alcuni elastici piccoli per capelli (vanno bene anche quelli usa e getta che si usano per le treccine)
- Un cordino piatto (vanno bene le stringhe delle scarpe)
- Un elastico per capelli molto grande, o una fascia, foulard o un’altra stringa.
- Olio di cocco
- 1 spruzzino per l’acqua
- Pettine
- Asciugamano
Costo Workshop Euro 40.00 per gli iscritti alla scuola di circo SbocciArte
Costo 40.00 Euro + IVA per i non iscritti
ASSICURAZIONE OBBLIGATORIA
E’ possibile acquistare il KIT (Euro 15,00) che comprende
– Anello di metallo,
– 1 elastico grande per capelli
– 3 elastici piccoli per capelli
– Cordino
– Fascia
– Spruzzino
LINK DI ISCRIZIONE: https://forms.gle/z34mowXp84kauCzr9
