09 Set MODULO DI ISCRIZIONE – Rimessa in Forma… CIRCENSE
Rimessa in forma circense allo Sbocc – Fine settembre
Dopo un’estate di aperitivi e ozio, è tempo di rimettersi in forma e noi lo facciamo con stile! Prenotati qui!
Mattina (10.30-13.00): Verticalismo 
Iniziamo la giornata sfidando la gravità (e le leggi della pigrizia estiva) con un risveglio muscolare che ci farà vedere il mondo da un’altra prospettiva… letteralmente!
Verticalismo è una disciplina di circo che porta a lavorare tutti i muscoli del corpo alla ricerca del comodo nello scomodo.
Durante la classe analizzeremo e lavoreremo il concetto di equilibrio sulle mani da vari punti di vista: Flessibilità, forza, equilibrio e ci sarà una parte gruppale e una parte più dedicata a seguire ciascun partecipante per esprimere al meglio le sue potenzialità.
Pomeriggio (14.30-17.00) : Acrodanza
Dopo una pausa pranzo per riprendere fiato e fare il pieno di energia, si riprende il pomeriggio con acrodanza!!
Acrodanza è il punto di connessione tra acrobatica, verticali e danza.
Durante la lezione si analizzeranno vari tipi di movimento acrobatico basici e vari modi per modificarli e renderli più adatti alla nostra fisicità e al nostro movimento.
L’obiettivo della classe è fornire strumenti per poter rianalizzare i propri movimenti in qualunque altra disciplina e modificarli a proprio piacimento!
Entrambe le lezioni sono aperte a qualunque livello, se sei dubbioso se partecipare o meno e hai domande più specifiche contattaci senza alcun problema!
